O‘zbekiston termasida yangi transfer — oshpaz va nutritsiolog!

O‘zbekiston termasida yangi transfer — oshpaz va nutritsiolog!

2026-yilgi Jahon chempionati yaqinlashar ekan, O‘zbekiston milliy terma jamoasi tayyorgarlik jarayonini yanada yuqori bosqichga olib chiqmoqda. Yaqinda jamoa shtabiga ispaniyalik bosh oshpaz hamda professional nutritsiolog qo‘shildi. Ularning vazifasi — futbolchilarning ovqatlanish rejimini ilmiy asosda tashkil etish, jismoniy tiklanishni tezlashtirish va musobaqa davomida optimal energiya darajasini ta’minlash.

Endi har bir ovqat — strategiyaning bir qismi

Yangi mutaxassislar futbolchilarning kundalik ratsionini individual tarzda nazorat qiladi:

• energiya sarfi va tiklanish ehtiyojiga moslashtirilgan taomlar;

• mushaklar regeneratsiyasini qo‘llab-quvvatlovchi parhezlar;

• vitamin va minerallar balansini saqlash;

• mashg‘ulot va o‘yin kunlari uchun maxsus menyu.

Bu yondashuv Yevropa top klublarida qo‘llaniladigan zamonaviy sport dietologiyasi standartlariga mos keladi.

Oldinda muhim test uchrashuvlari

Eslatib o‘tamiz, noyabr oyida Fabio Kannavaro boshchiligidagi O‘zbekiston terma jamoasi Dubayda Eron, Misr va Kabo-Verde termalariga qarshi o‘rtoqlik uchrashuvlari o‘tkazadi. Bu bellashuvlar 2026-yilgi mundial sari muhim sinov bo‘ladi.

Shu temp bilan davom etilsa, maydonda kuchli futbol, chetda esa professional tiklanish va sog‘lom ovqatlanish uyg‘unligi terma jamoaning muvaffaqiyat garoviga aylanishi mumkin.