- 4
- 28.08.2023 08:07:00
Shifokor o‘zbekistonliklar choyni no‘to‘g‘ri ichishini ta’kidladi
Shifokor o‘zbekistonliklar choyni no‘to‘g‘ri ichishini ta’kidladi
Tibbiyot fanlari doktori, professor, shifokor-valeolog Shuhrat Ergashevga ko‘ra, xalqimiz choyni noto‘g‘ri ichishadi.
Mutaxassisga ko‘ra, taomlanayotgan vaqtda choy ichish inson organizmi faoliyatini buzadi. Choyni esa taom yegandan 2 soat o‘tgach ichishni tavsiya qilgan.
Ovqat bilan birga choy emas, turli sharbatlar yoki qaynatilgan suv iste’mol qilish kerak.
Bundan tashqari, shifokor to‘g‘ri ovqatlanish uchun besh mahal ovqatlanish rejimini tashkil qilishni, bunda besh mahal ovqatlanish, besh mahal osh yeyish kerak, degani emasligini ta’kidlagan.
