В Южной Корее проходит необычный конкурс – конкурс короткого сна

Более 170 участников приняли участие в конкурсе «Сильный сон», проходившем в Сеуле. Победителей определяли не по количеству сна, а по его продолжительности и качеству. Этот конкурс проводится уже третий год подряд и привлекает внимание к важной проблеме. Дело в том, что Южная Корея является одной из стран с самым высоким показателем работы и самым низким показателем сна. То есть, этот конкурс – не просто развлечение, он направлен на то, чтобы заставить людей задуматься о важности полноценного отдыха и сна, а также показать преимущества короткого сна. Даже необходимые 10-20 минут сна восстанавливают мозг.