😵 Глобальное потепление увеличивает апноэ во сне

Согласно новому исследованию Бастьена Лешата, эксперта по сну из Университета Флиндерса в Австралии, глобальное потепление вызывает резкое увеличение числа людей, которые останавливают дыхание во время сна, или страдают апноэ во сне. Он проанализировал данные о сне 116 000 человек в 41 стране и обнаружил, что это состояние на 45 % чаще встречается в жаркие ночи.
Только в 2023 году эта проблема обошлась мировой экономике в 30 миллиардов долларов.
Жаркие ночи снижают качество сна даже у здоровых людей. Исследование показало, что проблемы со сном значительно чаще встречаются в районах с ночной температурой около 27 °C, чем в более прохладных районах. Влияние было особенно сильным в Европе, где кондиционирование воздуха менее распространено.
Эксперты рекомендуют принимать меры против глобального потепления, использовать охлаждающие устройства и улучшать среду для сна. В противном случае эта ситуация может увеличиться в два-три раза в ближайшие десятилетия.