15 полезных продуктов, от которых не поправишься, сколько бы их ни съел

Даже соблюдая диету, можно наслаждаться вкусной и питательной пищей. Вот 15 продуктов с относительно низкой калорийностью:

1. Спаржа
2. Эдамаме (молодые соевые бобы)
3. Моллюски
4. Креветки
5. Малина
6. Клубника
7. Ананас
8. Киви
9. Сельдерей
10. Мини-морковь
11. Вареные яйца
12. Красная фасоль
13. Греческий йогурт
14. Красные яблоки
15. Арбуз

Примечание: фраза «не поправишься» не означает, что эти продукты можно есть в неограниченных количествах. Для снижения веса также важно учитывать общую калорийность рациона.