- 2
- 22.10.2026 10:48:00
- 1 мин чтения
В казахстанском городе Кокшетау женщины старшего возраста регулярно посещают занятия по карате. В группе под руководством мастера спорта Меруерт Темерджановны занимаются около 70 женщин. Самым старшим участницам 80 и 83 года!
Тренировки помогают женщинам поддерживать физическую активность, лучше себя чувствовать и поднимать настроение. 💪
Вы бы тоже выбрали карате вместо спокойного отдыха на пенсии? 😁
